SYNDI HOFMANN
HOLISTIC HEALTH & PERFORMANCE
Live-Webinar
Alles was Du über Vitamin-D wissen musst!
Du fragst Dich jedes Jahr auf´s Neue, ob Eure Versorgung mit Vitamin D eigentlich auch im Winter ausreicht? Du bist unsicher, ob Du den Vitamin D-Spiegel Deiner Familie messen lassen solltest, welche Werte denn nun eigentlich gesund sind und wie man Vitamin D richtig supplementiert?
Keine Sorge! In diesem Live-Webinar erfährst Du ALLES, was Du über eine gesunde Versorgung mit Vitamin D wissen musst!
Ich bin zertifiziert durch:
Dieses Webinar ist genau das richtige für Dich, wenn ...
01
... Du Dir die Frage stellst, wieso Vitamin D wichtig ist, welche Lebensmittel Vitamin D enthalten, mit welcher Sonnencreme Du Dich und Deine Familie schützen solltest und ob Ihr vielleicht auch ohne Supplementierung gesund über den Winter kommen könnt.
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Entdecke .....
02
... Du Dir unsicher bist, welche Familienmitglieder Du testen solltest, wo Du Vitamin D am besten messen lässt, welche Laborwerte überhaupt relevant sind und welche Zielwerte denn nun WIRKLICH gesund sind.
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Erfahre...
03
... Du Angst davor hast, Vitamin D unter- oder schlimmstenfalls sogar überzudosieren, nicht weißt, welche anderen Vitamine für die Aktivierung von Vitamin D in der Zelle notwendig sind und welche Produkte welcher Hersteller unbedenklich und qualitativ hochwertig sind.
Lerne, wie Du die richtige Dossierung Deiner Vitamin D-Supplementierung spielend selbst ausrechnen kannst.
Empfehlungen für qualitativ hochwertige Vitamin D-Supplements brauchst
Nie wieder Kopfzerbrechen, mit nur 90 Minuten Zeitaufwand.
Nach diesem Live-Webinar ...
#01 - Benefit
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#02 - Benefit
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„Das liegt Dir in den Genen.“
"Das hast du von Deiner Mutter geerbt.“
Vielleicht kommen Dir Aussagen dieser Art vertraut vor.
Insbesondere im Bereich der chronischen Erkrankungen wird oftmals die genetische Vererbung als Ursache benannt - vornehmlich dann, wenn die klassische Schulmedizin keine wirkliche Erklärung für Erkrankungen und/oder Symptome liefert.
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Doch sind wir unseren Genen tatsächlich ausgeliefert?
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Die Antwort finden wir in der Epigenetik.
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Die Epigenetik ist ein Wissenschaftszweig, der sich mit dem Einfluss unserer Umwelt und unseres Lebensstils auf unsere Gene befasst.
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Denn nach aktuellem Stand der Wissenschaft sind tatsächlich nur etwa 1% der Krankheiten genetisch vorbestimmt, die verbleibenden 99% sind auf Umweltfaktoren und unseren Lebensstil zurückzuführen.
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Heute weiß man: Unser persönliches Genom ist unveränderbar, doch die Art und Weise wie unsere Gene abgelesen werden, wird durch epigenetische Mechanismen in unserem Körper gesteuert – und diese wiederum werden maßgeblich durch unsere Umwelt und unseren Lebensstil beeinflusst.
Was bedeutet das für uns?
Epigenetik-Coaching zielt darauf ab, ungünstige Lebensbedingungen und Umweltfaktoren zu identifizieren, die zu Erschöpfung, Unwohlsein und Krankheit führen können. Im zweiten Schritt zeigt das Coaching Wege auf, wie Du die Ursachen durch gezielte Lebensstilveränderungen beseitigst und hierdurch nachhaltig zu mehr Energie, Wohlbefinden und ganzheitlicher Gesundheit gelangst.
Welche Bereiche umfasst ein Epigenetik-Coaching?
In einem Epigenetik-Coaching werden alle Lebensbereiche beleuchtet, die nach heutigem Stand der Wissenschaft Einfluss auf unsere Epigenetik nehmen:
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Ernährung
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Mikronährstoffversorgung
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Genetische Prädisposition
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Darmgesundheit
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Umweltmedizin / Belastung mit Umweltgiften (z. Bsp. Schwermetalle, Pestizide, Mikroplastik)
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Mitochondrienfunktion
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Zellmembranpermeabilität
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Bewegungsverhalten
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Innere Blockaden, destruktive Gedanken & Überzeugungen
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Sport
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Schlaf
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Soziales Umfeld
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Belastende Lebenserfahrungen
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Emotionaler Stress
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Anstatt lediglich Symptome mit Medikamenten zu behandeln, zielt Epigenetik-Coaching darauf ab, die zugrunde liegenden Ursachen und Störfaktoren aufzuspüren und durch gezielte Lebensstilveränderungen zu beseitigen, um Dich und Deinen Körper wieder in Homöostase zu bringen.
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Du wirst sehr schnell spüren, wie Du neue Ressourcen gewinnst und Deine Resilienz, Energie und Lebensfreude steigen.
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In unserer ersten Sitzung werden wir uns intensiv mit Deinem persönlichen Anliegen und Deinen Zielen befassen. Zudem führen wir eine erste Analyse Deines Lebensstils durch, um darauf basierend einen individuellen Maßnahmenplan zu definieren.
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Hast Du Lust Deinen Lebensstil zu optimieren, um Dich auf ein völlig neues Level zu bringen und zur Expertin für Deine Gesundheit zu werden?
Dann vereinbare gerne ein erstes, unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir.
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Ich freue mich auf Dich!
Live-Webinar
Alles was Du über Vitamin-D wissen musst!
Self-care isn´t selfish!
MEINE MISSION
Mein Ziel als Epigenetik-Coach ist es, berufstätigen Müttern zu maximaler Gesundheit, Ausgeglichenheit und Energie in allen Lebensbereichen zu verhelfen.
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Denn nur wenn es uns rundum gut geht, haben wir wirklich die Kapazität um dauerhaft gut für unsere Familien zu sorgen!
Wahre Selbstfürsorge ist nicht Schokokuchen und Badewanne.
Es ist die Entscheidung, sich ein Leben zu gestalten,
aus dem man nicht andauernd fliehen muss.
Ich liebe nichts mehr, als die Freude einer Klientin zu spüren, die durch Optimierung ihres Lebensstils den Weg aus der Energielosigkeit in die Selbstermächtigung gefunden hat und nun die Schlüssel in der Hand hält, um sich und ihrer Familie nachhaltig ein Leben voller ganzheitlicher Gesundheit, Vitalität, Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude zu kreieren!
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Und um ganz ehrlich zu sein: Ich tue das für unsere Kinder.
Denn sie sind Diejenigen, für die es den größten Unterschied macht.
Unser Alltag ist ihre Kindheit.
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Du trägst bereits alles in Dir, was Du für die
Erreichung Deiner Ziele brauchst!
DU BIST NICHT SICHER, OB EPIGENETIK-COACHING DAS RICHTIGE FÜR DICH IST?
Dann vereinbare gerne ein kostenfreies, unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir.
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Ich nehme mir Zeit, um Dich, Deine persönliche Situation und Dein Anliegen kennenzulernen. Gemeinsam finden wir heraus, ob und wie Dich mein Coaching bei der Erreichung Deiner individuellen Ziele unterstützen kann.
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Denn nur wenn Du am Ende des Coaching-Prozesses glücklich und zufrieden mit Deinen Ergebnissen bist, bin ich es auch.
